Ki jan yo bronze san danje - yon nonm nan solèy plen

Reyalite yo se: pifò gason bliye sèvi ak krèm pwotèj kont solèy, peye ti atansyon sou ki jan yo bronze san danje. Li pa gade nan endikatè pwoteksyon SPF la epi li pa aplike yon krèm baryè apre li fin soti nan dlo a. Sepandan, tout bagay gen konsekans. Mesye, li lè pou chanje sa! Ki jan yo pran swen po gason an ete?

Yon etid Royal Free London NHS Foundation Trust montre klèman sa gason inyore avètisman sou ekspoze solèy ak kansè po. Done ki soti nan 30 dènye ane yo montre ke yo gen plis chans pou yo devlope kansè po epi yo gen yon pronostik pi mal pase fanm yo. Poukisa? Doktè yo di ke mesye yo pa pwoteje tèt yo kont solèy la. Nan ete, yo bronze, pwason ak jwe espò san yo pa peye atansyon sou pwoteksyon po. Ak mòl yo montre patnè yo olye pou yo doktè a, epi pi souvan li se li ki inisye vizit yo nan dèrmatolog la. Si w ap li epi ou santi ou se youn nan moun ki bliye yo, eseye bronze an sekirite ete sa a. Chwazi pou tèt ou yon krèm pwotèj kont solèy ke ou pral renmen itilize. Ki jan? Nou sijere pi ba a.

Konbyen ou ka rete nan solèy la?

Premyèman, navige tou se bronze, ak dezyèmman: babekyou deyò tou mande pou pwoteksyon po. Espesyalman si ou renmen fè tors ou. Itilize nan pwodui kosmetik filtraj se yon mezi prevantif, paske otan ke 70 pousan nan nou gen premye ak dezyèm kalite a. Sa sa vle di? Bote Slavic nou an karakterize pa po limyèak yon sèl sa a se trè sansib a solèy la, pa bronze byen, boule fasil e kòm yon rezilta, risk pou yo devlope kansè po ogmante (radyasyon UV ki responsab pou 90 pousan nan kansè po!).

Anplis de sa, solèy la akselere aje, pakonsekan dat limit la. aje. Ak plis ou bronze, pi mal, paske po a pral sonje chak vakans... Sa a se sou kantite ekspoze solèy la ki lakòz boule grav oswa grav. Ane lekòl ak ane preskolè konte tou.

Nan laj granmoun, kòm yon rezilta nan aksyon an kimilatif nan solèy la, pwoblèm tankou elastoz, se sa ki, anòmal epesman nan po a ak siyon alantou je yo ak machwè.

Vitamin D ka mansyone pou pwoteksyon solèy.ki pwodui nan kò a lè ekspoze a limyè. Sepandan, ou pa bezwen mete gato ou sou plaj la touswit. Li se ase yo mache regilyèman epi ekspoze zepòl yo, décolleté, figi ak ti towo bèf. Li pi mal nan sezon fredi. Li pa rekòmande pou ale nan solaryom la, depi dòz radyasyon an twò wo epi li pote plis mal ak risk pase byen. Lè sa a, li pi bon sipleman ak vitamin D epi pran kapsil. Dezyèm agiman an nan defans bronze: kontwole fonksyone glann pineal la. Li se yon glann ki mande limyè pou fonksyone byen. Nou eklere li gras a pénétration nan limyè solèy la nan je yo. Kòm repons, glann pineal la aktive yon seri de pwosesis ormon ak konsekans mete revèy byolojik nou an.

Li tou lòt tèks nou yo sou bwonzaj san danje:

• Senk nan krèm pwotèj solèy ete ki pi pwisan pou konbat tach
• Pi bon krèm pwotèj kont solèy pou timoun yo
• Sunburn - ki jan yo anpeche li ak bese efè yo nan ekspoze solèy twòp?

Kosmetik pou gason - krèm pwotèj kont solèy. Lis

Men, ann tounen nan filtraj. Apre yo tout, se pi bon kalite plezi. Pwodui modèn swen solèy ak pwoteksyon SPF gen yon konsistans limyè, yo pratik yo itilize, ki vle di ke yo byen vit absòbe. Anplis de sa, yo rezistan nan dlo, swe ak imidite, ak sab pa bwa yo. Sèlman avantaj.

1. Alphanova, Solèy Filtre Solèy Spray, SPF 50, 90 g 

Se konsa, kote yo kòmanse? Toujou soti nan tèt filtre. Eseye Alphanova Sun espre lèt, espre solèy ak SPF 50 - gen filtè mineral ki apwopriye menm pou po sansib ak pou anviwònman an anba dlo - si ou pase jou ferye ou nan lanmè a oswa lak. Pran pwodui kosmetik avèk ou nan plaj la, ki ou pral byen vit distribye sou po a.

2. Lancaster, solèy ap pase nan betiz figi baton SPF30 figi baton 

Epi pa bliye pwoteje bouch ou lè w aplike san koulè, lipsticks idrate ak yon filtè. Li bon tou pou gen yon baton filtre segondè sou la men epi sèvi ak li sou zòn ki gen tandans bronze twò vit, sa vle di. sou pwent nen, zòrèy ak zepòl. Ou ka chwazi youn nan Lancaster − Lancaster Sun Sport Face Stick SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Limyè Oligo-Thermal kalme Rehydrating Apre Solèy Lèt, 200 ml 

Ki lòt bagay ou pral bezwen? Apre solèy po rejenerasyon lèt, pou egzanp Biotherm, Mleczko, Limyè Oligo-Tèmik kalme Apre Solèy Imidite Lèt.

Chwazi nan yon varyete de pwodwi bote pou gason ak nan espesyal, liy kosmetik inivèsèl pou bronze, paske pran swen tèt ou se reyèlman vo li!

Ki jan yo pran solèy san danje? Règ:

1. Aplike filtè a 20 minit anvan ekspoze solèy la. Tan sa a obligatwa pou fòmil krèm nan travay. Sòf si ou itilize filtè mineral, Lè sa a, ou ka imedyatman ale nan solèy la.
2. Toujou kòmanse vakans ou ak filtè ki pi wo a, sa vle di SPF 50.
3. Lubrifye po a ak yon kouch epè nan kosmetik. Pa kite l pou pwochen sezon! Sèvi ak li apre ouvèti oswa fòmil la ap pèdi efikasite li yo.
4. Pandan lè rush (soti 12:15 pm rive XNUMX:XNUMX pm), pwoteje tèt ou kont solèy la. Lonbraj, chapo, chemiz manch long oswa siesta andedan kay la - chwazi ou.
5. Èske ou naje nan lanmè a oswa nan yon pisin? Toujou aplike bote filtè siplemantè apre ou fin soti nan dlo a. Premye a te lave ak dlo.
6. Sonje sou kote sansib. Byen bwose zòrèy ou, zepòl ou ak pye ou. Fason ki pi fasil pou boule yo.
7. Pa bliye sou idratan - apre yo fin pran solèy, po a nan kò a ak bouch yo vin sèk, pafwa li dekale, kidonk ou bezwen sonje rejenere epidèm la ak idrat - krèm, losyon apre solèy, epi tou pou bwè dlo.

Plan ete ane sa a pwobableman pare. Pran solèy an sante, ak tèt ou ak plezi! Ou ka jwenn plis atik sou pwodui kosmetik nan magazin sou entènèt AutoCars Passion for Passion I care about beauty.

.