Ki jan yo kwit manje ak timoun epi yo pa ale fou?

Nan foto yo, kwit manje ak timoun sanble tèlman bèl - timoun kè kontan, fanmi kè kontan, lyezon ak bon abitid. Reyalite a anjeneral mwens espektakilè - yon dezòd, diskisyon piti, enpasyans. Èske li posib pou kwit manje ak timoun nan tout?

/

6 konsèy pou kwit manje ak timoun ou lakay ou

1. Pran tan pou w kwit manje ak timoun ou yo

Si gen yon bagay mwen aprann antanke manman, se pa pou m atache ak yon plan. Mwen ta sijere kòmanse ak sa a. Si nou vle yon bagay kwit manje ak timoun в an nou pa eseye kontwole tout sitiyasyon an. Mwen pa pale sou kite timoun yo koupe dwèt yo epi voye farin lan sou planche a - olye, mwen vle di yo dwe ouvè a bezwen ak kapasite timoun nou yo. Si nou reyèlman vle kwit manje ak timoun, nou dwe gen dezi a ak konsantman pou fè sa. tout bagay pral pran 2-3 fwa pi lontanke kèk nan engredyan yo pral disparèt pandan y ap kwit manje ak ke anviwònman yo pral sal. Se sèlman lè sa nou ka vrèman jwi kwit manje. Se poutèt sa, li vo planifye tankou yon gwo kwit manje pou yon jou lè nou pa gen obligasyon gwo. Dejene nan Lendi ka pa moman ki pi enpòtan an, men vandredi swa ak yon pitza pataje nan fen semèn nan ka yon bon fason yo jwenn ansanm.

Timoun ki an sante ak enèjik. Konsèy manman an soti nan yon nitrisyonis (paperback)

2. Mete règ yo nan kwizin nan

Si li difisil pou nou konvenk tèt nou pou nou kwit ansanm, nou ka fè aranjman ak timoun yo. règleman. Nou ka ekri yo pou rann yo pi fò. Pa egzanp:

• fè tout bagay nan lòd
• yon moun responsab pou netwaye epi lòt la responsab pou tranche
• nou ap eseye yon nouvo engredyan
• nou eseye byen youn ak lòt
• nou fè pi byen nou san yo pa jije oswa konpare tèt nou
• epi finalman nou netwaye ansanm

Li konnen ke kwit manje diferan pou yon timoun de zan, ak yon lòt pou yon timoun douz ane. Se poutèt sa, nou dwe tou adapte règ sa yo ak ki moun nou ye ak ki moun yo ye.

3. Bay timoun yo gratis

Ti nan kwizin nan yo vle fè yon bagay ki gen sans. Yo vle santi ke prezans yo vrèman enpòtan. Se konsa, si yo dwe koupe oswa griye yon pòm, kite yo fè li. tèt yo. Li pral pwobableman gaye yon ti kras sou kote sa yo, men gras a sa a yo pral gen santi a ke jete a te reyèlman travay yo. Si nou vle yo melanje farin lan ak poud boulanjri a, ba yo yon kiyè epi kite yo melanje. Pa gen anyen mal ak montre yo kijan pou kontwole tout pwosesis la. Ann jis kite yo endepandan. Si nou pè anpil nan dezòd, nou pral eseye prepare yon melanj de epis santi bon ansanm ak timoun yo. Kite yo mezire, mete nan yon moulen vyann epi moulen. Lè sa a, chak fwa sik vaniy, sik kannèl, epis jenjanm oswa séchage Curry pral raple tout moun ke sa a se rezilta travay yo.

Kwit ak pitit ou a (Hardcover)

4. Bay pitit ou yon gadget gastronomik 

mwen timoun yo renmen genyen Nan kwizin nan yon bagay ke ou posede. pi gran pitit gason yon blag fyè pwopriyetè yon chodyè galèt, pitit fi chopper menkonsa peeler timoun ki pi piti. Chak fwa mwen oblije sèvi ak ekipman yo, mwen jis mande si yo ta renmen ede m '. Lè sa a, yo kwit manje avè m 'byen espontaneman. Sa yo se aksyon kout, aksyon rapid san planifye tankou "kawòt pou dezyèm kou a." Li itil pou timoun yo gen gadjèt kwizin. Sa yo ka rap, dekale legim, kouto ki fèt espesyalman pou ti men, tablo koupe. Yo pa pral fè timoun yo anvi tout kwit manje, men yo pral siyal ke kwizin nan se espas yo, tou, kote yo ka kwit yon bagay. Nan fen a, manje se pa privilèj paran yo.

5. Revize liv kwit manje ak pitit ou yo.

Ti chef renmen konnen sa y ap kwit. Kanpe devan preparasyon sa yo montre yo liv resèt yo epi kite yo chwazi. Nou ka jwenn yon liv Grzegorz Lapanowski ak Maya Sobchak - "Pi bon resèt pou tout fanmi an"; "Bolèt parese" Agatha Dobrovolskaya; "Alaantkov BLV". Ann pa sèlman limite tèt nou nan liv timoun yo. Mwen renmen gade ak timoun "Dejena Polonè". Pou nou, sa a se yon fason yo chèche konnen ki sa ki tipik pou diferan rejyon nan Polòy. Anjeneral, apre yo fin yon vwayaj dwèt nan liv la, yo jwenn yon apeti pou kèk boulèt soti nan yon lòt rejyon nan Polòy. Pafwa nou menm tou nou eseye dekouvri kuizin yo nan lòt peyi - Lè sa a, resèt ede nou. Jamie Oliver i Yotama Ottolengiego. Yo se byen senp epi yo toujou vini ak foto yo dwa.

6. Rele grann pou yon resèt

Nan fanmi nou pi bon sous gou ak resèt yo se grann. Li konnen ke tout bagay kwit dapre prensip yo nan "tankou ou sonje", "pou konsistans" ak "pa je". Sepandan, resèt granmoun aje yo dikte sou telefòn la se majik chak fwa. Timoun yo renmen koupe boulèt "sou yon dyagonal tankou papa", brase pi yo "sèlman ak yon kiyè soup, paske se sa grann fè". Sa a ba yo santi ke yo ap vin konfidan resèt fanmi yo.

"Alaantkove BLW. Soti nan yon tibebe rive nan yon timoun ki aje. Liv manje lakay (kouvèt)

chak tan pase ansanm li enpòtan. Apre yo tout, yo woule desann pandan kwit manje. pale sou engredyan, rejim alimantè, founisè, zewo fatra ak planèt la. Li ka vire soti ke timoun yo vle konnen nou kòm ki pa paran, yo vle konnen ki sa nou renmen manje lè yo pa wè sa nou renmen fè lè nou poukont nou nan kay la. Kwit manje ak timoun preskolè, elèv, ak adolesan se jis yon eskiz pou kanpe epi pale ansanm. Se konsa, ann bay tèt nou kèk plas pou sa. Menm nan pri a nan yon èdtan nan netwaye ak re-manje pasta ak sòs fwomaj.

Si w ap chèche plis lide pou kwit manje lakay ou, tcheke Pasyon mwen kwit manje nou an.