Ki jan yo simonte pè nan kondwi? pou yon debutan, apre yon aksidan, videyo

Laperèz se youn nan emosyon debaz ki parèt nan nivo ensten. Tout mamifè, ak moun tou se yon mamifè, fè eksperyans santiman sa a.

Soti nan yon pwen de vi evolisyonè, sa a se yon ensten trè itil, paske si pa te gen okenn laperèz, zansèt nou yo pa ta konnen ki bèt ta ka danjere ak ki pa t 'kapab.

Nan sosyete imen modèn, laperèz te transfòme nan nouvo fòm, nou pa bezwen pè chak brui ankò, sof si, nan kou, nou nan yon forè nwa oswa nan yon trimès vèt. Anpil moun fè eksperyans laperèz nan relasyon ak bagay konplètman inofansif: kominikasyon ak lòt moun, laperèz nan relasyon ak sèks opoze a, laperèz pou wotè, elatriye. Tout sa fè li trè difisil pou viv yon vi nòmal.

Laperèz nan kondwi yon machin rive pa sèlman nan mitan débutan, menm chofè ki gen eksperyans fè eksperyans santiman sa a, pou egzanp, si yo soti nan yon ti vil, kote yo sitou itilize machin yo, nan yon metwopòl modèn, ki ka difisil pou moun nan lokalite yo konprann. . Chòk sikolojik ki asosye ak kondwi yon machin ka lakòz tou pè. Li difisil pou tounen dèyè volan an apre yon aksidan.

Ki moun ki pè kondwi?

Premye a tout, sa yo se fèk vini ki fèk resevwa dwa. Natirèlman, ou pa bezwen pale pou tout débutan, men lè ou ale nan vil la pou premye fwa san yon enstriktè, ou toujou gen eksitasyon:

èske m ap fè yon aksidan;
èske m ap pase entèseksyon an kòrèkteman;
Èske mwen pral kapab ralanti nan tan?
Mwen pa pral "bo" ak eksepsyonèl la nan yon machin etranje chè lè kòmanse moute yon ti mòn.

Gen anpil, anpil plis eksperyans tankou sa a.

Li tradisyonèlman kwè ke ti fi fè eksperyans laperèz dèyè volan an. Reyalite modèn te demanti sispèk sa yo, paske anpil fanm gen tan pa sèlman kondwi selon règ yo, men tou, fè anpil lòt bagay pandan y ap kondwi: pale nan telefòn, repare cheve yo ak makiyaj, gade apre yon timoun.

Chofè apre yon aksidan yo tou nan risk. Si pou pifò nan chofè sa yo aksidan an se te yon leson ke ou bezwen kondwi plis ak anpil atansyon, Lè sa a, lòt moun yo te devlope fobi divès kalite.

Li se vo anyen ke yon moun ki pè wout la bay tèt li anpil, ki pa ka men irite lòt itilizatè wout la. Pou egzanp, débutan ka retade trafik sou gran wout la lè yo toudenkou ralanti oswa yo jeneralman pè akselere.

Reyaksyon lòt chofè yo nan manifestasyon sa yo toujou previzib - limyè devan k ap flache, siyal - tout bagay sa a sèlman fè yon moun gen dout sou kapasite kondwi li menm plis.

Ki jan yo simonte pè nan kondwi? newbie, apre yon aksidan, videyo

Ki jan yo simonte pè ou a?

Li ta sanble ke ou ka simonte pè ou nan kondwi pa divès metòd sikolojik, sou ki anpil te ekri. Ou ka jwenn anpil ladan yo sou Entènèt la: "imajine ke w ap kondwi nan yon machin, souri, santi ke ou menm ak machin nan fè yon sèl..." ak sou sa. Li te pwouve ke meditasyon ak pwòp tèt ou-hypnosis ka pote rezilta pozitif, nou pa pral ekri sou sa ou bezwen imajine, espesyalman depi meditasyon se efikas sèlman lè ou nan kay la, men ou bezwen yo dwe trè kolekte pandan w ap kondwi.

Nou pa ta dwe bliye ke pè tèt li ka afekte yon moun nan yon fason absoliman diferan: pou kèk moun, pè se ogmante atansyon, chofè a konprann ke li pa gen asirans kont anyen, ak Se poutèt sa ap eseye konsantre sou sitiyasyon an trafik, ralanti, deplase nan. bò wout la, petèt menm sispann ak kalme yon ti jan lè l sèvi avèk metòd yo menm nan oto-hypnosis.

Genyen tou tankou yon kategori moun ki fè eksperyans fobi, pè pou yo tradwi nan yon reyaksyon piman fizik nan kò a: goosebumps kouri nan po a, elèv yo dilate, swe frèt soti, batman kè a rapid, panse yo vin konfonn. Kondwi yon machin nan yon eta konsa se pa yon bagay ki enposib, li se tou senpleman menase lavi.

Yon fobi se yon maladi sikolojik ki trete ak medikaman anba sipèvizyon sere yon sikoterapis. Si yon moun fè eksperyans kondisyon sa yo, Lè sa a, li pral tou senpleman pa gen dwa pran egzamen nan lapolis la trafik oswa li pa pral pase egzamen an medikal obligatwa.

Ekspè bay rekòmandasyon sa yo bay moun ki pè pou yo kondwi yon machin:

débutan definitivman bezwen enstale siy "chofè debutan", li pa bay okenn avantaj sou lòt itilizatè wout yo, men yo pral wè ke gen yon debutan devan yo epi, petèt, yo pral manke yon kote lè yo kite prensipal la, epi yo pa pral reyaji tèlman sevè nan erè posib;
si ou pè sèten seksyon nan wout la, Lè sa a, chwazi detou kote gen mwens trafik lou;
si ou gen yon vwayaj nan yon lòt vil, Lè sa a, etidye wout la an detay, gen anpil sèvis pou sa a: Yandex Maps, Google Maps, ou ka telechaje plan detaye pou nenpòt vil nan mond lan, plan sa yo endike tout bagay, jiska mak wout. , sou Yandex.Maps ou ka wè foto reyèl nan prèske tout gwo vil nan Larisi ak CIS la;
pa mourir nan pwovokasyon - se pa sekrè ke pifò chofè kraze règ yo si yo konnen ke pa gen enspektè nan zòn sa a, men ou estrikteman swiv règ trafik yo menm si yo klakson nan do ou, yo di, "deplase pi vit" oswa rapouswiv ak flash limyè ijans - verite a se nan ka sa a sou bò ou.

Ki jan yo simonte pè nan kondwi? newbie, apre yon aksidan, videyo

Men, pi bon fason pou simonte nenpòt fobi se siksè.

Plis ou kondwi, pi bonè ou pral reyalize ke pa gen anyen enkyete sou. Menm enspektè lapolis trafik yo, ki souvan reprezante kòm fache ak visye, se sitou moun nòmal ak ki moun ou bezwen aprann kijan pou kominike kòrèkteman. Si w konnen pa kè Kòd Ofans Administratif yo ak règ trafik yo, pa gen okenn polisye trafik ki pè w.

Ak sa ki pi enpòtan - toujou reyalistik evalye fòs ou ak karakteristik sa yo teknik nan machin nan. Pou abitye ak machin nan, jis chita dèyè volan an pou yon demi èdtan, vire volan an, ajiste miwa yo ak chèz la, chanje angrenaj.