Ki jan yo pran swen kò ou nan sezon fredi?

Nou ap louvri sezon chofaj kosmetik la! Plis tanperati lè a pi ba, se pi cho po ou ka. Ak tout gras a fòmil yo nan krèm kò, losyon benyen ak tretman espesyal ki pi efikas pase yon kousinen chofaj. Ou pral jwenn pi renmen ou nan mitan lide siviv nan sezon fredi nou an.

Elena Kalinovska

Ou konnen ki sa sa vle di soti nan kabann nan maten an epi mete pye ou sou mozayik yo frèt. Brrr! Li pral frèt epi rete konsa jiska omwen avril. Sepandan, gen kèk bagay ki ka ede: pwodui kosmetik ak tretman chofaj. Aksyon yo se akòz efè a sou kò a nan manyen, presyon oswa menm caresses, osi byen ke engredyan tankou kakawo, jenjanm ak pwav tchili. Pandan masaj la, veso sangen yo dilate, sa ki akselere ak fasilite sikilasyon san ak ogmante sikilasyon san atè (sa ki bay oksijèn) nan po a. Epi se pa sèlman sa, paske travay la nan kè a fasilite, ak tout kò a, nan adisyon a yon pòsyon nan chalè, resevwa yon piki nan oksijèn ak enèji. Ak selon estatistik, otan ke 80 pousan nan maladi chak jou nou yo ki te koze pa estrès kwonik. Gen kèk pi bon fason yo detann kò ou ak kalme lide ou pase yon masaj chofe.

Nan biwo a oswa lakay ou

Pou fè masaj pi agreyab epi fè li yon eksperyans ki sanble ak vizite yon sona, Pwodwi pou masaj yo te envante. Shell klase premye nan mitan ki pi enteresan an. Koki paloud yo kolekte nan kòt Pasifik la ale nan plizyè etap nan polisaj ak sablaj anvan yo tonbe nan men yo nan yon terapis masaj. Sa fè yo lis, ak espas vid anndan an pafè pou ajoute yon bagay chofe nan koki a. Yon bagay sa a se yon melanj sèten (jèl ak aktivateur) ki jenere chalè pandan masaj la epi li bay koki a yon tanperati ki konparab ak yon tas te cho. Terapis la kenbe yo nan men l ', li dousman, ritmik ak dousman masaj kò a. Efè a nan chofe kò a se imedya, e gen anpil benefis adisyonèl: soulaje doulè nan jwenti, diminye tansyon nan misk ak, nan kou, detant.

Dezyèm kalite Pwodwi pou Telefòn ki pote efè a chofe pi bon pandan yon masaj nan sezon fredi yo se koupon pou. Sa yo se ti sache ki fèt ak twal fin blan oswa swa, plen ak remèd fèy chofe: pwav, kadamon, sitwonèl, mant oswa pom sitwon. Ou ka sèvi ak yo lakay ou oswa vizite yon pwofesyonèl. Premyèman, terapis la aplike kou nan pad chofaj la pou libere bon sant remèd fèy yo ak lwil esansyèl. Lè sa a, li aplike yo nan kò a tankou si li fè koupon pou kò a epi li peze premye dousman ak anpil atansyon pou yo pa boule po a. Lè sa a, masaj la vin entans epi li dire sèlman yon demi èdtan, apre sa ou bezwen repoze pou omwen yon ka nan yon èdtan, tankou apre yon sona. Lide a se rete cho pandan kò a cho ak rilaks.

Prentan cho nan beny lan

Li fè frèt ak resort ki pi pre a se byen lwen? Eseye repete sa chak fanm Japonè ki respekte tèt yo fè chak jou: masaj ak chofe kò ou lakay ou. Li vo entwodwi seremoni an nan swen chak jou kò ou epi sèvi ak li jiskaske sezon prentan rive.

Premyèman, penyen. Etap sa a nan masaj la chak jou yo ta dwe fè anvan ou antre nan douch la oswa benyen, i.e. anvan lave. Sèvi ak yon gwo bwòs mou, masaj tout kò ou nan mouvman sikilè soti nan cheviy ou nan kou ou. Fè sa dousman, men fòs ase pou vire po a woz. Kisa li fè? Premye a tout: peeling natirèl. Ou pral debarase m de depase po mouri, kidonk ou pa pral oblije sèvi ak pwodui kosmetik ak sèl, sik oswa lòt patikil èksfolyant. Dezyèm: ou ankouraje sikilasyon san nan ti kapilè ki nouri po a. Sa a enpòtan si w ap lite ak selulit ak mak detire. Netwayaj regilye pral lis yo soti pi bon pase krèm. Anplis de sa, ou pral santi yon chalè bèl, ki pral amelyore pa beny ou (oswa douch).

Apre "penyen," baskil yo kouche nan yon beny (omwen yon ka nan inèdtan, yon maksimòm de demi èdtan), plen nan kou a ak dlo nan yon tanperati ki nan 38 a 42 degre Sèlsiyis epi anplis kouvri ak yon konpresyon mouye sou tèt tèt la pou chalè a pa "kouri lwen" nan kò a.

Finalman, lè po a cho, masaj lwil idratan an nan li.

Tout bagay sa a pran yon bon bout tan, men si ou deside omwen penyen cheve ou chak jou anvan ou lave, ou ka asire w ke ou pral pi byen kenbe tèt ak frèt la, ak nan sezon prentan an ou pral jwenn yon kò lis.