Lwil oliv bourrach: ki itilizasyon ak pwopriyete lwil oliv bourrache genyen?
Content
Ou pral rekonèt bourrach la pa bèl flè li yo ki gen fòm flè mayi ak yon etwal. Sepandan, benefis reyèl la chita nan grenn li yo, ki pwodui yon lwil oliv ak anpil benefis sante. Tcheke ki jan ou ka itilize li nan nitrisyon ou ak swen. Nou konseye sou ki po ak cheve li apwopriye pou, osi byen ke si gen kontr pou itilize li yo.
Boraj se yon plant yo jwenn sitou nan peyi yo nan basen Mediterane a. Li grandi pou rezon kosmetik ak medsin, men li rive tou nan bwa. Malgre ke li pafwa konsidere kòm yon move zèb, li se aktyèlman yon plant ki pa sèlman sanble bèl, men tou, kache yon anpil nan pwopriyete itil. Kòm yon rezilta, lwil oliv la jwenn nan grenn li yo trè souvan itilize kòm yon sipleman dyetetik oswa engredyan nan pwodwi kosmetik.
Lwil oliv Boraj - pwopriyete
Konpozisyon lwil oliv bourrache vrèman enpresyonan. Li genyen, pami lòt bagay, vitamin A ak C, mineral tankou mayezyòm, potasyòm, fè ak zenk, tanen, rezin, flavonoid ak asid gra enstore. Lwil oliv Boraj se yon sous ekselan nan asid gama-linolenik, ki fè pati gwoup omega-6 nan asid. Li kontwole sistèm nève a, gen pwopriyete anti-enflamatwa ak ranfòse sistèm sikilasyon an. Ou ka jwenn li nan anpil lwil, men pwodwi bourrach la se pi rich nan li.
Sepandan, ou pa bezwen enkyete w pou kesyon lwil oliv bourrache jete balans omega-3 ak omega-6 ou. Li gen ladan tou asid alfa-linolenik, yon konpoze ki soti nan gwoup omega-3 asid gra enstore. Balans tou de engredyan sa yo trè enpòtan pou sante nou.
Lwil oliv sa a ki an sante tou gen saponin, engredyan ki gen pwopriyete anti-enflamatwa ak ogmante sekresyon larim nan poumon yo. Se paske nan yo ke espesifik sa a yo itilize kòm yon èd nan rim sèvo akòz pwoteksyon nan manbràn mikez yo ak fasilite nan èkspèktorasyon.
Lwil oliv Boraj oswa lwil oliv primrose - ki sa yo chwazi?
Menm jan ak lwil oliv bourrache, lwil oliv primrose aswè se yon sous ekselan nan asid gama-linolenik, ki se poukisa yo souvan rekòmande yo ka ranplase. Sepandan, tanpri sonje ke asid Omega-6 domine nan konpozisyon dezyèm pwodwi a. Nan ka lwil oliv bourrache, konpozisyon an se pi plis ekilibre. Se poutèt sa, bourrach pi byen adapte pou konplete ak asid gra enstore.
Lè yo itilize deyò, efè tou de lwil yo sanble anpil, kidonk chwa a se ou menm.
Ki jan yo chwazi yon bon lwil bourrache?
Chèche pwodwi ki pa rafine, i.e. pwodwi ki pa te ekspoze a tanperati ki wo. Li pi bon yo chwazi lwil oliv frèt-bourade, ki pèmèt ou sove yon maksimòm de sibstans ki sou itil. Pran konpozisyon yo fèmen nan boutèy nwa - reyon solèy la ka yon move efè sou saturation nan konpozisyon yo.
Èske w enterese nan egzanp espesifik? Nou rekòmande lwil oliv Bio Etja oswa pwodwi lwil oliv Natur.
Lwil oliv Boraj - kontr pou itilize
Malgre ke li se yon pwodwi trè delika ak pwopriyete geri, se pa tout moun ta dwe konsome li. Boraj ka lakòz kontraksyon matris, kidonk li pa rekòmande pou fanm ansent.
Lwil oliv Boraj pa ta dwe pran tou ak aspirin akòz pwopriyete san eklèsi li yo. Pou menm rezon an, li ta dwe evite pa moun ki gen maladi senyen.
Lwil oliv bourrache pou figi ak kò - ki jan yo itilize?
Sèvi ak lwil sa a nan swen feminen ka amelyore idratasyon po ak ton. Anplis de sa, sibstans sa a gen yon efè rejenerasyon ak kalme. Li kalme po grate ak irite. Pou rezon sa a, ou ka itilize li tou pou po atopik ak trè sansib. Boraj rekòmande kòm yon adjwen nan tretman an nan dèrmatoz atopik - li ka pote soulajman nan moun ki gen difikilte ak maladi sa a. Si ou soufri sa a epi w ap konsidere itilize yon lwil oliv, nou rekòmande pou w konsilte yon dèrmatològ sou chwa ou.
Lwil grenn bouray ka ajoute nan krèm ak fwomaj oswa mask endijèn. Li kapab tou yon bon lide yo sèvi ak li nan premye etap la nan netwaye figi ou paske li absòbe enpurte lwil tankou makiyaj oswa sebase byen. Ou kapab tou kreye yon melanj feminen lè w konbine lwil oliv bourrache ak lòt lwil ak engredyan idratan. Nan fason sa a, ou pral konpoze pwòp serom ou.
Si w ap chèche yon Facial Borage Intense pare pou itilize, nou rekòmande mask Mitomo a, ki gen ladan tou Coenzyme Q10.
Lwil la ka jwenn tou nan anpil pwodwi kò tankou savon natirèl. Yo ofri yo, ki gen ladan mak Hagi ak Dary Natury.
Lwil oliv bourrache pou cheve - ki jan yo itilize?
Ou ka ajoute lwil oliv nan kondisyone pi renmen ou oswa chwazi yon pwodwi pare-fè ki gen li. Pou egzanp, chanpou natirèl Maternatura se ideyal pou cheve ki domaje pa koloran ak manier.
Nou rekòmande tou itilize bourrache pou wile cheve a. Cheve ki gen gwo porosite - frizzy, domaje ak ak kutikul louvri - pral renmen pi plis la.
Lwil oliv Boraj se yon pwodwi versatile ki itilize tou de nan nitrisyon dyetetik ak nan swen. Pou amelyore efè ekstèn li yo sou cheve ak po, ou ka pran sipleman nan kapsil oswa bwè yon gwo kiyè lwil pou chak jou.
Si ou te renmen leson patikilye ki pi wo a, nou ankouraje w kontinye li. Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou pwodui kosmetik ak kijan pou itilize yo sou sit entènèt mwen pran swen bote.
:
