Top 7 reflèks pou itilize nan sezon fredi sou chan konstriksyon

Tanperati tonbe, jèl ak flak parèt, sezon fredi ap vini! Ak kòmansman sezon fredi a, travayè nan espas travay yo ekspoze a nouvo risk ki bezwen prepare pou. Se poutèt sa nou te chwazi 7 konsèy pou ede amelyore sekirite kanmarad yo ak konfò nan travay yo sou sit konstriksyon an.

1. Anpeche risk

Prevansyon pi bon pase gerizon. Yon ekspresyon byen koni ki ka aplike lè l sèvi avèk plizyè zouti:

Evalye risk yo nan mete ajou yon sèl dokiman - frèt, lapli, jèl oswa nèj - epi yo idantifye ak analize risk ki asosye yo nan yon sèl dokiman risk okipasyonèl pou ede garanti travay ekstèn. Se konsa, mezi prevantif apwopriye yo ka pran. Pa egzanp, yon aplikasyon PPSPS trè rekòmande.

Fè sikilasyon wout la an sekirite lè w kenbe l pwòp: siveyans trafik chak jou ede anpeche glas ak nèj rasanble.

Kèk meyè pratik pou aplike :

• Ajoute sèl pou diminye glas epi redwi risk pou yo tonbe.
• Lè w sèvi ak sab, li ogmante traction sou tè a pa diminye refleksyon solèy la.

Peye atansyon patikilye sou sifas travay yo. Mache sou yon sit konstriksyon ka trè danjere menm nan pi bon kondisyon yo. ... Lè w deyò nan lapli, nèj oswa tè ki nan frizè, sekirite nan espas travay la vin pi difisil.

Li bèl, men li ka fè mal anpil!

Enspekte zòn nan pou fè fas ak nèj: fòmasyon stalaktit (fòmasyon glas pwenti ki sitiye nan yon altitid) ak akimilasyon nèj nan yon altitid ka danjere. Retire nèj diminye risk pou yon aksidan. Si sa pa posib, zòn danjere a dwe make pou pèsonn pa ka travay ladan l.

Enfòme ak edike ekip yo: opsyon sipò miltip posib, yon pwen sekirite anvan jounen an kòmanse, postè, konsèy, ...

2. Tan se pi bon alye ou.

Voye yon ekip al travay nan yon tanpèt se enposib. Gade previzyon tan an pèmèt ou planifye ak adapte yo ak move tan (pa egzanp, prefere travay andedan kay la) oswa menm sispann lè ou bezwen. Kat Vijilans Meteyorolojik Lafrans endike risk pou move tan nan pwochen 24 èdtan yo.

3. Ekipe tèt ou kòrèkteman, limite ekspoze a frèt.

Ekspozisyon nan frèt ka lakòz fredi (blesi douloure ki afekte sitou men yo, pye, nen, ak zòrèy) oswa ipotèmi (tanperati kò anba a 35 ° C, sa ki lakòz pèt sansasyon, frison ak boul zwa). Anplis, konesans nan sentòm sa yo pèmèt ou byen vit idantifye viktim ki ka ede nan tan ki pi kout posib.

Pi kout lè travay deyò ka limite ekspoze a frèt, pou egzanp lè w vire. 30% chalè a pote ale nan branch yo (men, pye, tèt), kidonk ekipman yo bezwen limite pèt chalè sa a.

Gen kèk ekipman itil pou prepare pou tanperati polè :

• bouchon polaire, adapte ak kas la, kenbe tanperati ideyal nan sèvo epi yo pral nan bon kondisyon yo reflechi sou!
• Koton ta dwe evite. paske li kenbe imidite. Gen kèk rad teknik ki ede kenbe ou cho lè yo retire swe.
• Gan ak chosèt, Si sa posib polaire .
• Plizyè kouch rad pou pi bon izolasyon ak pwoteksyon van.
• Rad ki lach ki pa anpeche sikilasyon san cho nan tout kò a.
• Bòt izole ak enpèmeyab pou pwoteje pye ou. Ale pi gwo pou w ka mete yon lòt kouch chosèt.

Li pa rekòmande pou itilize fistibal sou sit konstriksyon an paske yo ka dekouraje sou zouti / ekipman an.

Isit la se mèt sit la pare pou sezon fredi!

4. Manje byen sou plas.

Kò a dwe manje bon jan kalite ak kantite pou konbat rim sèvo. Men kèk manje pou evite rete anfòm tout lajounen!

Pwodwi prefere:

• manje ki rich nan sik dousman yo ralanti dijere epi yo Se poutèt sa yo disponib pou itilize alontèm.
  
  Nou rekòmande pen konplè, pasta, ak legum.
• Bwason cho: te èrbal oswa chokola cho, si sa posib

Manje pou evite:

• Kafe. Vreman vre, kafeyin akselere batman kè a, ki ka lakòz yon sansasyon fo chalè.

An menm tan, li enpòtan pou bay anplwaye ou yo yon abri tanporè pou yo ka chofe, tankou yon trelè konstriksyon oswa yon vil tant.

5. Yo ta dwe evite alkòl ak sigarèt.

Alkòl ak sigarèt se fo zanmi. Gen moun ki ka panse ke de manje sa yo ta ka chofe, men sa a pa bon! Alkòl dezidrate epi li bay yon fo sansasyon chalè, san nou pa mansyone danje a nan bwè. Fimen lakòz veso sangen yo konstriksyon (vasokonstriksyon), ki ogmante sansiblite w nan frèt.

6. Adapte travay ak kondisyon klimatik yo.

Konbinezon nan aktivite fizik frèt ak entans lakòz spasm bwonch (yon gwo souf refwadi kò a soti nan andedan an). Se poutèt sa, li nesesè fasilite travay manyèl nan ka ta gen frèt ekstrèm.

Machin yo merite atansyon nou, sitou nan sezon fredi.

Machin konstriksyon ka diminye travay manyèl fatigan ak ogmante pwodiktivite. Li nesesè tou pou prepare machin yo pou sezon fredi epi bay:

Winter ijans kits sou entènèt : Yo ede pwoteje chofè a ki bloke nan machin li akòz nèj la. Yo gen yon grate glas, pèl, flach, dra, pwovizyon e menm fize! Si ou pa deja gen yon machin pou sezon fredi a, konnen ke Tracktor pèmèt ou lwe ekipman konstriksyon ant pwofesyonèl konstriksyon a yon pri rabè.

enspekte machin ou yo : Anvan yo kòmanse sezon ivè a, asire w ke ou enspekte machin ou yo, pou egzanp lè w tcheke presyon kawotchou a. Vreman vre, yon gout nan tanperati ka plati kawotchou byen vit.

ekipe angrenaj ou : Nou souvan panse osijè de ekipman nan kamarad, men sa sou ekipman? Machin yo ka ekipe ak chenn pou ogmante traction sou nèj la, ekipman sa a ka fè yon gwo diferans!

Gade van an: pou leve ekipman ak machin pou travay nan wotè, yo dwe mezire vitès van an epi yo dwe pran an konsiderasyon limit fonksyònman machin yo (gade manyèl teknik pou machin nan)

Enèji pou sezon fredi a : Konsidere ranplase pil yo. Batri vide pi vit nan move tan frèt. Se poutèt sa li ta ka bon pou ranplase (anvan sezon fredi) pil ki pa chaje byen.

Lè w pa sèvi ak moun k ap okipe teleskopik, demenaje oswa lòt ekipman, sere yo nan yon espas ki fèmen. Si sa posib, sere yo nan yon kote ki yon ti kras cho, tankou yon veso pou depo. Ou dwe sere lwil oliv, gaz ak lòt likid ki nesesè yo nan tanperati chanm ... Lè tanperati a desann, lwil la ka solidifye. Chanjman sa a nan eta ka lakòz pwoblèm motè grav .

Si w ap itilize chariot ki mache ak pil ak lòt ekipman, kenbe batri a chaje ke posib. Lè tanperati a desann, charyo yo konsome plis enèji. Si ou pa ka pake machin ou andedan kay la, eseye retire batri a epi estoke li andedan kay la pandan li chaje.

Nan tan frèt, kouri yon motè machin konstriksyon pou yon minit oswa de, teste machin nan yon ti tan epi mete l an fonksyon.