Maladi nan machin nan sa yo dwe fè ak ki jan fè fas

Prèske chak moun te fè eksperyans maladi lanmè nan kèk pwen. Twoub sa a te resevwa non li nan lefèt ke premye moun ki te rankontre li se maren ki te ale nan vwayaj pou yon tan long.

Kòz maladi a se nan lefèt ke li difisil pou sèvo a adapte yo ak mouvman konstan; sou yon bò, yon moun toujou ap san mouvman, pou egzanp, chita sou chèz la pasaje yo, epi an menm tan je yo wè. diferan peyizaj pase deyò fenèt la, tout bagay alantou ap tranble ak balanse.

Sentòm maladi mouvman devlope piti piti:

• Premye a tout, yon moun kòmanse fè eksperyans somnolans ak fatig, kòmanse baye ak "souke tèt";
• nan dezyèm etap la, swe frèt kòmanse, entèripsyon nan ritm kè yo obsève;
• rezilta a nan tout bagay sa yo se "ajitasyon nan vant": ogmante salivasyon, pwolonje vomisman tankou lavalas, yo rele tou "efè lavalas".

Si sentòm yo kontinye pou yon tan trè lontan, moun nan tonbe nan yon eta depresyon, akonpaye pa apati ak depresyon.

Li klè ke si ou ale nan yon vwayaj nan sid oswa nan Ewòp nan yon machin, Lè sa a, yon kondisyon sa yo ka gate tout enpresyon yo nan bèl opinyon yo deyò fenèt la, ak vwayajè parèy ou yo pral gen yon tan difisil, espesyalman pwopriyetè a. nan machin nan, ki moun ki pral panse sou ki jan yo sèk netwaye enteryè a pita.

Ki jan fè fas ak maladi mouvman, ki jan yo simonte maladi lanmè?

Gen plizyè metòd senp ke tout rayisab nan vwayaj long nan machin, otobis, tren, avyon ak bato kwazyè ta dwe pran nòt nan.

Medikaman ki pi efikas kont maladi mouvman se Dramamine (dimenhydrinate).

Sibstans sa a siprime siyal ki soti nan aparèy vestibilè a nan sèvo a. Li enperatif pou swiv enstriksyon yo epi pran sèlman kantite lajan an espesifye, otreman divès kalite pa trè bon konsekans yo posib, ki gen ladan pèt memwa ak efè a nan anpèchman.

Timoun ki poko gen twazan pa ta dwe bay medikaman; pi bon fason pou fè fas ak maladi mouvman se mete timoun nan alèz sou chèz pitit li pou peyizaj deyò fenèt la pa distrè l. Lè timoun nan te gen yon bon nwit, li pral bliye maladi lanmè. Petèt pandan tan sa a ou pral gen tan rive nan destinasyon ou.

Pou granmoun, nan chemen an, dòmi pa pral fè mal tou; anpil te menm devlope yon reflèks kondisyone - le pli vit ke yo monte nan yon tren, otobis oswa machin, yo imedyatman tonbe nan dòmi.

Li pi bon pou dòmi nan yon pozisyon orizontal oswa pi pre li ke posib.

Kèk aktivite senp, pa egzanp, yon senp konvèsasyon ak lòt vwayajè yo, ede ak maladi mouvman. Si ou pa gen okenn moun pou pale ak, ou ka fè jimnastik senp - pliye kolòn vètebral ou a goch ak dwa, altènativman tension diferan gwoup misk. Li pa bon pou li liv ak rezoud mo kwaze: li danjere pou vizyon ou, epi souke konstan ka lakòz sentòm maladi mouvman yo parèt pi grav.

Oke, si tout lòt bagay echwe, Lè sa a, ou bezwen sispann, soti nan machin nan, jwenn kèk lè fre epi kontinye vwayaj la.

Chaje ...