Rapid, resèt manje midi ijans ou ta dwe konnen!

Chak nan nou konnen egzakteman ki jan sa rive - nou retounen soti nan travay, pa gen okenn lide, pa gen okenn enèji pou yon dine de kou, grangou touman nou, ak lòt moun ki grangou ap tann nan kay la. Ki sa ki ka kwit nan 30 minit?

  /

Chak fanmi gen pwòp patant manje vit. Sepandan, apre yon sèten tan, yo vin anwiye epi nou bezwen chanjman. Mwen te prepare yon lis ki travay pou lakay mwen, kote granmoun, moun ak timoun, kanivò ak vejetaryen ap viv.

Ki jan yo byen vit kwit nouy pou dine? 

Pasta se yon gwo envansyon nan limanite e pwobableman tout pòv Manjè yo renmen li. Ki jan fè li byen vit? Nan yon sèl chodyè, kwit pasta pi renmen ou dapre direksyon pake a. Prepare asyèt bò nan yon soteuz. Nan pi senp li yo, Lemon Spaghetti se pafè dine veggie rapid la.

Pasta rapid ak fasil ak sitwon pou dine - resèt

Engredyan:

• Xnumx g pasta
• 2 sitwon
• 2 gwo kiyè lwil oliv
• 6 gwo kiyè bè
• ½ tas parmesan / griye fwomaj Amber

Peze ji sitwon nan yon chodyè, ajoute lwil oliv, bè ak fwomaj. Lè pasta a al dente (oswa mou paske gen kèk timoun ki prefere li mou), ajoute 3/4 tas dlo pasta a te kwit nan chodyè a epi brase tout bagay ansanm. Drene pasta a, mete l nan yon marmite epi melanje byen. Mete sou plak. Nou ka voye ak fwomaj oswa pwav ki fèk mouye. Li ale byen ak moso somon fimen, tranch zaboka. Sepandan, pasta nan sitwon tèt li se tou gwo ak nourisan.

Quick Pasta Casserole Recipe

Engredyan:

• 500 g pasta tip riban/tib
• yon kiyè bè
• KI NAN tas lèt
• 1 pake byè Philadelphia
• 1 ze
• 2 gwo kiyè farin ble
• 140 g janbon fimen
• 3 dyondyon / 200 g pwa nan frizè
• 120 g cheddar gri

Marmite pasta se tou yon opsyon dine rapid. Prepare 500g nan bann oswa tib tip pasta dapre direksyon pake a. Pandan ke pasta a ap kwit, prepare yon plat boulanjri epi grese li ak bè.

 Nan yon bòl, melanje 1 tas lèt ak 1 pake Philadelphia krèm fwomaj (ou ka itilize fwomaj ak remèd fèy), 1 ze, 2 gwo kiyè farin ble, 140 g fimen janbon koupe an moso (ou ka itilize vyann kochon tou nan dine). ), 3 tranch chanpiyon oswa 200 g pwa nan frizè ak 120 g fwomaj cheddar griye. Ajoute 1/4 tas dlo nan ki pasta a te bouyi pou mas la pa twò epè. Drene pasta a epi melanje li nan sa ki nan bòl la. Mete nan yon plat boulanjri ak kwit pou 25 minit nan 180 degre Sèlsiyis.

Ki jan yo byen vit kwit pwason pou dine? 

Senp pwason nan FOIL - resèt

Engredyan:

• 1 pwason antye / 2 trenng san zo pou chak moun
• 2-3 tranch zoranj/sitwon
• Zongle nan sèl
• Gani: Rosemary/pèsi
• Li posib: kawòt/pwa vèt

Patant pwason ki pi fasil la se kwit li nan papye. Filet san zo a se pi fasil pou fè paske li pi fasil pou manje ak pi fasil pou pi piti kay la, men nou ka chwazi tou pou yon pwason antye, ki definitivman ajoute yon pwofondè diferan nan gou. Senpleman mete pwason an sou yon moso papye aliminyòm, voye ak sèl, tèt ak 2-3 tranch zoranj oswa sitwon, epi ajoute remèd fèy pi renmen ou tankou Rosemary oswa pèsi. Si ou vle, kawòt koupe ak gous pwa vèt yo ka ajoute tou nan pwason an. Nou vlope tout bagay ak kwit pou apeprè 20 minit nan 180 degre.

Diri bouyi ka sèvi ak pwason (bouyi diri nan yon rapò 1: 2, sa vle di ajoute 1 vè dlo nan 2 tas diri, kwit sou chalè ki ba jiskaske diri a absòbe tout dlo a epi li vin mou.

Ki jan yo byen vit kwit labouyl oswa diri? 

Diri ak sereyal pa ka kwit pi vit san yon recho a presyon. Sepandan, ou ka kwit yo davans epi fè egzakteman sa grann nou yo te fè. Si nou pa gen tan kwit diri ak labouyl jis anvan dine, nou ka kwit yo nan maten, vlope po a nan yon twal, answit vlope l 'nan yon dra epi kite. Apre kèk èdtan, diri ak sereyal ap vin lach ak cho.

Anjeneral lòj, Buckwheat, pèl lòj, pitimi, bulgur ak diri yo kwit nan yon rapò 1:2. Eksepsyon a se diri pou susi, paella, risotto, ki mande pou plis likid epi yo pa ka prepare davans san yo pa konpwomèt gou final la nan plat la. Si nou vrèman pa gen tan, nou ka fè kouscous. Li ase vide l nan yon bòl epi vide dlo bouyi pou dlo a soti apeprè 1 cm pi wo pase nivo sereyal la. Kouvri bòl la pou kèk minit epi dekole grits yo ak yon fouchèt.

Ki jan yo fè pitza rapid nan kay la? 

Ou anjeneral oblije rete tann yon tan long pou pitza. Sa a se egzakteman ka a ak pitza Napolitan. Si ou vle fè yon pitza rapid lakay ou, gen kèk ke trik nouvèl ou bezwen konnen.

Premyèman, nou pa konsantre sou prèv farin. Dezyèmman, si ou vle kwit pitza ak yon anba kroustiyan nan dife pou chofe fou a, ou dwe premye itilize yon chodyè byen chofe, sou ki nou mete kwout la woule. Li se yon ti kras travay entansif, men li tou gen yon bò: nou ka kwit ti pòsyon nan pitza ak sila diferan epi yo pa diskite sou ki moun ki gen plis. Paran yo pral definitivman konprann ki jan enpòtan sa a se.

Pitza endijèn pou dine - resèt

Engredyan:

• 50 g ledven fre
• 1 gwo kiyè sik
• KI NAN vè dlo tyèd
• 3 tas farin frans / farin pitza
• Zongle nan sèl
• 5 gwo kiyè lwil oliv
• Asyèt opsyonèl (tomat / fwomaj / dyondyon / janbon)

Mase farin lan jiskaske li vin elastik ak inifòm. Nap prepare sòs la. Melanje 250ml passata tomat ak 1 ti kiyè sik, 1/2 ti kiyè sèl ak 1 gwo kiyè origan sèk. Prepare plat bò: koupe 2 boul mozzarella nan tranch mens, koupe an moso asyèt ou pi renmen: janbon, salami, dyondyon, elatriye.

 Chofe fou a a 220 degre Sèlsiyis. Divize farin lan an 6 pati. Soti nan chak woule yon gato mens gwosè yon chodyè. Fry li nan yon chodyè sèk, byen chofe jiskaske lò mawon. Nou transfere li nan yon plak. Bwose ak sòs epi ajoute toppings. Nou mete nan fou a pou 5-7 minit epi kwit yon lòt pitza pandan tan sa a.

Atansyon! Nou sèlman gaye sòs sou pitza lè nou gen yon fou ralanti epi nou ka kwit li touswit. Si nou kite pitza a kanpe ak sòs la sou tèt, efò nou pou kwit farin lan pral tounen yon dezè epi pitza a pral tounen yon pen mou. Si pa gen tan ditou, 2 gwo fèy pitza ap soti nan pòsyon sa a.

Ki jan yo kwit yon dine legim rapid? 

Endijèn tòtiya - resèt

• Pake gato ble
• 1 zaboka
• 2 TOMATOES
• fwomaj cheddar / fwomaj vejetalyen
• 1 mamit pwa
• 1 ti kiyè chili
• ½ ti kiyè kannèl
• 1 ti kiyè kimen
• ½ ti kiyè koryandè tè

Pi bon manje midi legim rapid la se yon tòtiya. Nou pral bezwen tortilla ble, zaboka, tomat, fwomaj cheddar oswa ekivalan vejetalyen, 1 bwat pwa nan sòs tomat, 1 ti kiyè tchili, 1/2 ti kiyè kannèl, 1 ti kiyè kimen, 1/2 ti kiyè koryandè tè. Chofe pwa yo ak epis santi bon nan yon marmite. Mete tortilla a nan yon chodyè fri sèk, voye ak fwomaj griye epi tann jiskaske fwomaj la fonn. Nou mete deyò engredyan ki rete yo, woule epi jwi gou li yo. Senp, vit ak bon gou.

 Nan vèsyon vejetaryen an, ze ka ajoute nan tortilla la. Kraze yo ak yon ti kras kimen ak sèl epi fri jiskaske yo sansib.

Ki jan yo kwit boulèt rapid pou dine? 

Vle manje chop pou dine oswa yon bagay? Nou ka fè pepit ki pi rapid. Mwen rekòmande fè yo davans ak konjelasyon yo - Lè sa a, prepare yon dine ijans pral pran jiska 10 minit.

Pepit endijèn - resèt

Engredyan:

• 2 poul tete
• 1 ti kiyè sèl
• 1/2 ti kiyè pwav dous
• 2 ze
• 1/2 tas farin
• 1 1/2 tas ti pen

Koupe file poul la an moso, voye sèl ak pwav dous. Krake ze yo nan yon sèl bòl epi melanje byen. Vide farin lan nan dezyèm lan, ak pen nan twazyèm lan. Drage chak moso poul separeman nan farin epi jete nenpòt ki depase. Tranpe li nan ze a epi debarase m de depase li yo. Woule l nan ti pen pou yo kouvri nèt poul la. Repete jiskaske engredyan yo fini.

Ki jan yo friz poul pen?

Mete poul la kwit nan yon veso plastik plat oswa sou yon plato plastik plat grese ak lwil oliv. Fè aranjman pou moso poul yo pou yo pa manyen youn ak lòt. Nou mete nan frizè a. Apre 6 èdtan, mete moso yo nan yon sache ki apwopriye pou estoke manje nan frizè. Kwit pepit sa yo vo li, paske sa a se yon gwo dine ijans. 

Ki asyèt manje midi rapid ou pi renmen yo? Fè m 'konnen nan kòmantè yo! Ou ka jwenn plis atik sou AvtoTachki Passions nan seksyon mwen kwit manje.

sous: