Liv kwit manje pou eseye

Ou bezwen tèlman piti pou pote sou tab la yon trete ki pral dinamize ou epi ba ou yon dòz desan andorfin. Tcheke ki ran ou bezwen rive pou w vin yon chef reyèl. Pa enkyete w, ou ka vire pi fò nan resèt ou yo nan asyèt gou menm si ou se nouvo nan mond lan nan kwit manje.

Ki liv ki ta dwe nan bibliyotèk kwit manje ou a?

"Gwo Liv la nan Kuizin Polonè"- konp. ekip

èske w konnen ki jan divès kalite kwizin Polonè ka? Asyèt lokal yo konbine majik resèt tradisyonèl ki gen plizyè syèk ak yon touche foli ak eksperimantasyon. Avèk èd nan liv sa a, ou pral vini ak asyèt tipik Polonè ke tout fanmi ou pral tonbe nan renmen ak. Ou pral sèvi ak resèt yo tou pandan evènman fanmi - petèt nan yon dine nwèl fanmi? Li se tou pafè non pye bwa Nwèl pou nenpòt amater gastronomik.

Sou tab mwen an. Yon selebrasyon nan lavi chak jou - Nigella Lawson

Liv Nigella Lawson "At My Table" pral enspire nenpòt moun ki renmen kwit manje ak manje. Ou pa bezwen metòd konplike, gwo dèksterite, oswa eksperyans eksepsyonèl pou kwit asyèt ki nan liv la. La w ap jwenn resèt pou merluch ak bekonn, pwa ak sidr oswa poul ak pòmdetè nan epis santi bon Endyen. Plis anpil asyèt legim kolore tankou sòs salad Mediterane, kawòt ak harissa fenouy.

Jadlonomia - Marta Dymek

Yon altènatif enteresan se nouvo edisyon sou la men nan bèstzele a pa youn nan pi popilè blogueurs manje Polonè yo. Mèsi a liv la, Marta Dymek pwouve ke cuisine legim pa dwe monotone ak inexpressive, epi li pa nesesè yo sèvi ak pwodwi difisil pou jwenn pou prepare asyèt oriental. Yon atik endispansab pou chak kwizin vejetaryen!

Smoothies an sante – Ewa Chodakowska

116 resèt smoothie an sante pou li, pou li ak pou tout fanmi an! Resèt smoothie pou manje maten, ti goute (pafè pou manje midi oswa te apremidi), sante ak bote pou gason, ak 16 nouvo resèt bwason ki an sante pou sezon otòn ak sezon fredi.

Rejim chak jou nou an ta dwe konpoze de legim ak fwi, ki se yon sous vitamin, mineral, fib, antioksidan ak dlo. Benefis yo se kontinuèl. Koktèl yo se yon bonm vitamin ak an menm tan an yon rafrechisman bon gou, menm pandan jounen an. Fè cocktèl selon bezwen ou, gou ak lè repa ou. Liv la pral ba ou anpil enspirasyon ki gen anpil valè sou fason pou konsève valè maksimòm nitrisyonèl ak engredyan fre.

Jamie Cooks Italyen - Jamie Oliver

Jamie's Cooking nan Italyen se yon peye lajan taks bay cuisine Italyen. Jamie Oliver vle pataje lanmou li pou yon gastronomi pi renmen nan goumè soti nan tout mond lan, entwodwi klasik fasil-a-fè, byen li te ye ak popilè: salina poul, focaccia, risotto, chou flè kwit, carbonara klasik oswa limoncello tiramisu. Avèk liv sa a, ou pral evoke gou yo bèl bagay nan peyi Itali nan kwizin ou.

Liv la gen plis pase 130 resèt aksesib ki fèt tankou yon fèt Italyen reyèl: kòmansè, salad, soup, pasta, diri ak nouy, vyann, pwason, asyèt, pen ak patisri, desè. Nan dènye chapit "Italyen ABC" ou pral jwenn resèt debaz ki itilize nan lòt asyèt.

Konsignasyon an. Plis pase 200 resèt, konsèy ak ke trik nouvèl pou yon kwizin fou. - Joel McCharles, Dana Harrison

Bib pou kwit manje pou débutan ak elèv k ap aprann avanse. Bliye krich nan magazen an - ou ka fè yo tèt ou nan pa gen tan! Bliye sou gaspiye manje epi ranpli gadmanje ou ak espesyalite ki pral pran plezi ou nan manje maten sezon fredi ak dine gala. Fanatik legim ak fwi nan bwat pral jwenn tou anpil enspirasyon nan Big Book of Jars.

Manje midi bon gou - Anna Starmakh

Anya Starmakh, yon manm jiri MasterChef ak MasterChef Junior, pataje pi bon lide li pou dine etranj ak lektè yo.

Pate santi bon ak hummus ak remèd fèy fre, kaswòl ki bay dlo nan bouch ak griye ki bay dlo nan bouch, legim kwit ak fouraj aromat, sòs salad limyè, juicy oswa krèp remoute kouraj. Ak yon lòt bagay pou sikre aswè ou a: yon desè bon gou nan fòm lan nan bonbon shortbread oswa fwi ki gen antèt ak konfizyon cho.

Delicious Dinners se yon koleksyon plezi gastronomik. Resèt, gras a ki ou ka kwit yon dine bon gou pou tèt ou ak moun ou renmen yo byen vit ak nan engredyan ki disponib. Nan liv la ou pral jwenn tou konsèy pratik sou kòman yo chwazi bon diven an pou plat la, ki jan yo goute li ak ki jan yo estoke li yo nan lòd yo kapab konplètman jwi kalite li yo.

Patisri mwen an - Dorota Swietkowska

Liv sa a ap akonpaye w pandan tout ane a. Li gen pi bon hits nan blog "Moje wypieki", ki jwi yon popilarite san pakèt. Pa te gen okenn mank de enspirasyon pou tou de débutan ak moun ki deja konnen ki jan kwit. Tout pi dous!

Natirèlman – Agnieszka Cegielska

Zaboka, dat, spirulina, ak bò kote yo abitye Birch, polèn myèl ak pitimi se jis kèk nan ewo yo nan liv sa a. Nan yon monn ki toujou ap montre nou nouvo alimantasyon, nouvo engredyan, nouvo fason pou kwit manje, gen kèk manje ki vo kanpe. Lè nou konnen ke nou ap manje byen ak an sante, evite pwodwi chimik yo ak manje trete pa gen pri. Epis santi bon, grenn ak plant yo se yon sous enkwayab nan antioksidan, mineral ak vitamin. Li vo pran avantaj sou richès ke lanati konsa jenere ban nou.

Terapi Gou - Pati nan Pake I ak II - Iwona Zasuva

Iwona Zasuva, otè liv ak blog Smakoterapia, envite w pou w gade revolisyon gastronomik ki te fèt nan lavi li. Li te fèt nan lanmou pou yon timoun ki gen alèji miltip e li te grandi pou enspire nenpòt moun kap chèche resèt senp, ki baze sou plant ki san gluten, san letye ak san sik. Iwona Zasuwa konsantre sou sa nou souvan kòmanse chanje nan kwizin nan: espesyalite ki an sante. Sitou dous. Se konsa, li kòmanse ak yon bagay dous ak Lè sa a, ofri yon bagay sèk.

Men, si w ap chèche pou lòt enspirasyon gastronomik, tcheke seksyon liv kwit manje nou an epi kwit manje ak plezi pi!